寒の入りとなり、冷気がひとしおきびしくなってきました。
年末年始はいかがお過ごしでしたか？
デイケアは9連休。ひとり暮らしの方が頼りにしている宅配の弁当屋さんも年末年始は休業となり、どうやってご飯の用意をしたらいいか困っているメンバーもいました。また、「生活リズムが崩れないかな」「お金を使いすぎてしまうのではないか」など、たくさんの心配事がメンバーから聞かれました。
年末の「特別プログラム」では連休の過ごし方について皆で考える時間を持ちました。食事やお金の使い方については事前に計画を立てたり、無料で利用できる公共施設について知ったりしました。「大晦日は夜更かししても仕方ないよね、でもそんな時眠剤はいつ飲むの？」など、年末年始ならではの心配もあがりましたが、皆で意見を出し合い、解決する事が出来ました。

1月6日は新年最初のデイケアでした。初詣は菅生石部神社に行って、1年の健康を祈願しました。午後からは新年会を開いて、白玉ぜんざいを作って食べたり、書き初めや今年の目標を書いたりもしました。

寒さはこれからが本番です。
健康に気をつけて過ごしていきましょう。

1月のプログラム
2020年1月プログラム